面接が苦手だと、「自分はコミュニケーション能力がない」と思い込みやすいです。でも実際には、普段の会話は普通にできるのに面接という場だけ極端に苦手になる人は少なくありません。

その理由は面接が普通の会話ではないからです。

初対面の相手に、短時間で自分の過去と未来をまとめて話し、しかも評価される。これを自然にこなすのは誰でも簡単ではありません。緊張するのも、言葉が詰まるのも、ある意味では普通です。

だからまず必要なのは「面接が苦手な自分はダメだ」と決めつけることではなく、苦手なのは自分そのものではなく、面接という特殊な場面かもしれないと切り分けることです。

面接が苦手な人ほど「少ないチャンスを絶対に失敗できない」と思って、1社ごとの重みを大きくしすぎることがあります。

でも、さいたま市はそもそもの求人件数が多く、転職サイトでも2,307件以上の求人が確認できます。さらに、職種・業種未経験OK、学歴不問、第二新卒歓迎、転勤なし、完全週休2日制、研修あり、カジュアル面談ありなど、初心者や若手が入りやすい条件も豊富です。

この「選択肢がある」という事実は、面接が苦手な人にとってかなり大きいです。なぜなら「この1社に落ちたら終わり」ではないとわかるだけで、面接へのプレッシャーは少し下がるからです。

面接が苦手な人は「うまく話せないと落ちる」と思いがちです。

でも、面接官が見ているのは流暢さだけではありません。

一般的に一次面接では基本的なビジネスマナー、転職理由、志望動機などが見られます。二次面接では経験やスキル、最終面接では会社の風土や事業方針との相性が見られる傾向があります。つまり面接は、単なる話し方のテストではなくこの人はうちで働けそうか、続けられそうか、貢献できそうかを見る場です。

だから話し上手であることよりも、

面接が得意な人になろうとするとしんどくなります。

でも、面接が苦手でも通る人はいます。その人たちは本番に強いというより、本番で困るポイントを先に減らしていることが多いです。

面接対策の基本としては次の3つが大切なポイントです。

面接が苦手な人には、意外と共通点があります。

それは、ちゃんと伝えようとして逆に話が長くなることです。

緊張していると「足りないよりは多く話したほうがいい」と思ってしまいがちです。でも面接では、長い説明よりも、結論が先にあるほうが伝わります。

たとえば、転職理由を聞かれたら「○○の方向で今後働きたいと考え、転職を決めました」と結論を先に言ってから、理由を補足するほうがわかりやすいです。

この3つを意識するだけでもかなり変わります。

面接で頭が真っ白になる人は、完璧に答えようとしすぎていることがあります。でも面接は暗記大会ではありません。全部を一語一句覚える必要はないです。

むしろおすすめなのは、回答を丸暗記するのではなく

この6つだけ話す順番の型を作っておくことです。

たとえば転職理由なら「現職で感じたこと → そこから考えたこと → 次に求めること」という流れにしておけば、多少言葉が飛んでも戻りやすいです。

面接が苦手な人ほど、文章を覚えるより話の骨組みを作ったほうが本番で崩れにくいです。

さいたま市の求人の中でも、面接への苦手意識が強い人は最初の応募先選びが大事です。いきなり競争率の高そうな求人や、経験をかなり求められる求人ばかりに絞ると苦手意識がさらに強まりやすくなります。

最初はこういった条件で見るほうが現実的です。実際、さいたま市の求人ではこうした条件が目立っており、未経験や初心者が入りやすい入口はしっかりあります。面接が苦手な人ほど「通りやすいか」だけでなく、受ける側のプレッシャーが重すぎないかも大事にしたほうがいいです。

面接が怖い理由は人によって違います。
話すのが苦手なのか、質問が怖いのか、沈黙が怖いのか、評価される空気が苦しいのか。ここを分けて考えると対策もしやすくなります。

このように、不安の正体を分けるだけでも面接は少しラクになります。

面接が苦手な人に、いきなり模擬面接を何回もやれと言ってもしんどいです。だから最初はもっと小さくて大丈夫です。

まずやるなら、この3つで十分です。

これだけでもかなり前進です。面接が苦手な人は、能力不足なのではなく、準備のハードルを高くしすぎて止まっていることが多いです。